無理を知らせてくれる感情。
これを抑えていると、こころとからだを壊す。
この感情を感じて認めることで、 必要な休養をとることができる。
休むということは、なにもしないことじゃない。
こころとからだが休むための行動プランをつくってみよう。
休む行動プランの手持ちのカードを増やしていこう。
疲れを感じた時には、楽しむこと、遊ぶことを忘れずに。
ほかにも感情はいろいろあるよ>>>12枚の感情タロット