カテゴリ:bodywork



アレクサンダーテクニーク★春鬱対策
プログラム一覧 · 2025/02/16
痛み・過度な緊張は、鎮める緩和するだけてなく、日常の身体の使い方の見直しを教えてくれます。 アレクサンダーテクニークで、ラクなからだの使い方を学びましょう。

おウチで筋肉ストレッチケア
プログラム一覧 · 2022/01/08
<マスクに傷ついた身体を癒す>筋肉ストレッチ&ケアで気もちのびのび心もほぐれるセルフケアをzoomで身につけよう!スタートアップ!!

自分を大切にする からだの手あて 二十四節気
プログラム一覧 · 2021/01/15
日本の季節を感じながら、季節ごとに起こる不調に対し、からだを整える優しい手あてで、自分を大切にする時間を