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アレクサンダーテクニーク★春鬱対策
プログラム一覧 · 2025/02/16
痛み・過度な緊張は、鎮める緩和するだけてなく、日常の身体の使い方の見直しを教えてくれます。 アレクサンダーテクニークで、ラクなからだの使い方を学びましょう。

秋の森の古民家リトリート
プログラム一覧 · 2024/11/30
心が自由に動く時間と空間を自分にプレゼントしよう。心の内の子どもをケアしたら、大人のあなたが元気を取り戻す!

イイトコサガシ実習室
プログラム一覧 · 2024/01/18
☆安心して心をひらく場数を! 当事者・家族・支援者ともに学ぶ安全な場。毎回、あるある話を元に、着実にできる対処に挑める実習室

シアター悠 朗読劇スタジオ
プログラム一覧 · 2023/03/04
朗読劇(リーディングシアター)、戯曲や絵本の役を借りて思い切り自己表現することで、ゆたかな感情表現、人とやりとりするコミュニケーションが生まれ,創造的なステージを共につくります

歌うスープ家
プログラム一覧 · 2022/09/17
あったかくて おいしい♪ 歌のスープを作ろう なんてことない話をしよう それだけなんだけど どこにもない 歌のスープ家

沖縄からだケア
プログラム一覧 · 2022/06/21
自律神経を調える沖縄発zoomナイトケア

気もちのミカタ2daysワークショップ
プログラム一覧 · 2022/05/03
ゴールデンウィーク2days、楽しい時間の中に癒しとケアはある。新刊「気もちのミカタ」のホットな内容で、新しいミカタを見つける!

春のYAGAKU夜樂校 in スタジオ悠
プログラム一覧 · 2022/04/02
さびしさと仲良くなりたい、別れと出会いの季節に。🎭演劇 シアター悠「淋しいおさかな」(作 別役実) 🎶音楽 レイトショウワ “エモい春を歌 春の夜を一緒に楽しみましょう!

メモラビリアート 想いをかたちに
プログラム一覧 · 2022/03/09
無心になってカタチをつくるとき、手放したい気もち、手に余る気もちもほどけて、あたたかくなる、内なる子どもをゆっくり優しく確かなケア

おウチで筋肉ストレッチケア
プログラム一覧 · 2022/01/08
<マスクに傷ついた身体を癒す>筋肉ストレッチ&ケアで気もちのびのび心もほぐれるセルフケアをzoomで身につけよう!スタートアップ!!

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