カテゴリ:stayhome



RET通信講座☆大人のためのレターワーク
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ウツウツ、モヤモヤ…イヤな気分に支配されない“心の中の親友”を書くことで見つける書くセルフケア通信講座

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アサーティブネスは、伝え方の前に、考え方、ものの見方 書くことでアサーティブな言葉を内面から生み出す

沖縄からだケア
プログラム一覧 · 2022/06/21
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おウチで筋肉ストレッチケア
プログラム一覧 · 2022/01/08
<マスクに傷ついた身体を癒す>筋肉ストレッチ&ケアで気もちのびのび心もほぐれるセルフケアをzoomで身につけよう!スタートアップ!!