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カテゴリ:stayhome
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· 2024/09/01
RET通信講座☆大人のためのレターワーク
ウツウツ、モヤモヤ…イヤな気分に支配されない“心の中の親友”を書くことで見つける書くセルフケア通信講座
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· 2024/05/20
書いてアサーティブネス<通信講座>
アサーティブネスは、伝え方の前に、考え方、ものの見方 書くことでアサーティブな言葉を内面から生み出す
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· 2022/06/21
沖縄からだケア
自律神経を調える沖縄発zoomナイトケア
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· 2022/04/01
気もちのリテラシー12ヶ月<通信講座>
行き場のない気もちの落としどころって? 目に見えないけど、“私と世界をつなぐ12の感情”。つきあい方を知って、風通しのよい世界へ。自分の専門家に。
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· 2022/01/08
おウチで筋肉ストレッチケア
<マスクに傷ついた身体を癒す>筋肉ストレッチ&ケアで気もちのびのび心もほぐれるセルフケアをzoomで身につけよう!スタートアップ!!
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