ほどよい距離をつくる感情。
これを抑えていると、際限がなくなったり、くっつきすぎたり、まきこまれたり、こじれる。
この感情を感じて認めてあげれば、なにをいつどのくらいして、どれくらいの間隔を取るか、 適度な距離感が生まれる。
ここちよい関係をつくる時に欠かせない感情だ。
NOと伝える言葉を5つ口にしてみよう。
断ることが上手な人の口まねをしてみよう。 こじれない伝え方のレッスン>>>こちら
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こじれないNOの伝え方 ほどよい距離で付き合える 「ムリ!」と言えないこの空気、なんで? NOと言えない、断われない。それって性格のせいじゃない。 小さなNOから変化は始まる。 こじれない、こわれない、つぎにつながるNOのレッスン。 もっと詳しく読む>>>こちら