😢僕は１学期、隣の席の友だちから嫌がらせをうけ続けた。大体が言葉の暴力であった。👊
僕は何も言い返せず、集中して授業もうけられなくなった。
２学期からは、まともな嫌がらせを受けずにすんだが、その後から友達に気に入られようと、友達と話す時も緊張するようになってしまった。相手が自分をどう思っているのか、もしかしたら自分を嫌っているのだろうかと・・・・・。
今もそれは治っていない。相手がこちらにしゃべってくれるのを待っている感じで・・・・・。自分から会話に入っていきたくても怖くてできない。
誰にも相談できなのが一番つらい。
せめて、来年こそはまともに友達と話ができるようになりたい。
そのためにはどうすればいいのか・・・・・。今も、答えは出ない。 💦
♪* ・ 、 . * ♪ * ・ 、 . *
👀RE: 心が自由に動く時をもとう
暴力は心や体を支配し自尊心を奪う。暴力の嵐のなかで、ただ黙って立ちすくむしかなかった時、助けを求める道さえ失っていたんだね。
ひとりぼっちで心を痛めるのは、生き埋めにあったように苦しかったことでしょう。
相手の様子をうかがったり、察したり、あなたは自分が自分であることを忘れていたのかもしれないね。
これまでひとりぼっちで耐えてきたことは、あなたの責任でも恥でもないよ。あなたがたくさん傷ついたとしても、それであなたの価値が低くなるわけではないよ。
あなたがムリしなくてもいい、そのままでいい、安心してただいられるのは、どんな時かな？
泣いてもいい、笑ってもいい、おこってもいい、ボーっとしてもいい、心が自由に動く時間と空間を自分にたっぷりプレゼントしてね。☀
現実がすぐに変わらなかったとしても、相手が変わることがなかったとしても、あなたはあなたとして安心を得て自由になる権利がある。🎆
勇気を出してメールを送ったあなたは、自尊心を取り戻す道をもう歩き始めているよ。👍