顔のデカさが気になっています。
家族はみなアタマが大きいので、家にいると気にならないんだけど、（*⌒∇⌒*)/
学校とか塾に行くと、
自分よりずっと小顔のコが「顔小さくなりたいなあ〜」とか、
足細いコに限って、「足太くて〜」とかいうので、
ムカつきます。ヽ(｀Д´#)ﾉ
気にしなければいいんだろうけど、気になります。(中3 P子)
♪* ・ 、 . * ♪ * ・ 、 . *
🍎RE:身体のケアをしよう
「気にしなければいいんだろうけど、気になります」というときには、
そのまんま気にしましょう。👌
気にしているまんまでいきましょう。🐼
さらにいうと、顔の大きさのことだけじゃなくて、
アタマのてっぺんから、耳の穴から，鼻のアナから、口の中から、・・・つまさきまで、
自分の身体をゆっくり意識して気にしてみよう。
●自分の身体なのにね、十分かまってあげていないことって、いろいろあるもんです。
●特に、忙しかったり，心の余裕がない時には、身体の一点にとらわれることで、ほかの部分を無視してしまうことがあるんだ。
●考えたくないことを考えないでいるために役に立つこともあるくらい。
だから、自分の身体を意識的に気にしてみようよ。
いろんなことを発見すると思うよ。🌟
自分の身体なのに，見落としていることって、いろいろあるもんだよ。
そうやって、自分のからだ全体を気にしてあげると、👙
自分の身体とおしゃべりしたり、好きじゃない部分があっても、仲良くなれたりもする。☀
身体について気にしている自分がイヤで仕方ないときには、
「自分の身体のことばかり気にしている」友だちがやけに気になるかも。👀
目を背(そむ)けていたい自分の姿が、鏡に映したように、相手のなかに見えてしまうからね。💢
自分の身体について意識して気を配るようになると、
「自分の身体のことばかり気にしている」友だちとの関係はどうなるだろうか?
また、その後のことよかったら聞かせてね。✋