Q.盆と正月はうんざり

私の親戚のおばさんやおじさんは、私の母親のことをあまりよく思っていないみたいなんです。

 

お正月やお盆に親戚の人と会うと、いつも母のことを「アル中」だとか「どうしようもない母親」だと影で言っているのを耳にします。

 

なんだか私は、ここにいちゃいけないような、いたたまれない気持ちになります。

 

お正月もお盆もキライです。


問題と人格は分けよう

子どもが自分の親に誇りを持ちたいと願うことは当然のこと。

 

それだけ親や家族を大切に思っているということだよね。

 

大切なら大切なぶんだけ、他人から悪く言われることはとてもつらいこと。

 

お母さんのアルコール問題があったとしても、それはお母さんの問題であって、あなたの問題ではないということを覚えておいてね。

 

子どもにいろんな悩みや問題があるように、大人も悩みや問題を持ちながら生きている。

 

お母さんがわざとあなたを困らせるようなことはないのです。

ただ、お酒によって、信じられないことをしたり、言ったりして、大切な人との関係を壊してしまうとしたら、それは「依存症」という感情の病気です。

 

「依存症」は正しい情報とサポートを得ることで回復できる病気です。

 

問題をきっかけに幸せへの道を探していけたらいいね。

 

深呼吸して少し落ち着いたら、他の人たちの言うことは聞き流しましょう。

 

もしその人があなたの親友なら、「家族のことを悪く言われるのは、とっても心が傷つく。だから、やめてほしい。別の話をしよう」と素直に気持ちを伝えてみてください。

 

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