スタジオ悠だより

秋の森の古民家リトリート
スタジオ悠だより · 2024/11/30

秋の森の古民家リトリート

心が自由に動く時間と空間を自分にプレゼントしよう。心の内の子どもをケアしたら、大人のあなたが元気を取り戻す!

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アートセラピー連続講座
スタジオ悠だより · 2024/10/19

アートセラピー連続講座

言葉にならないものを楽しく描く、ストレス緩和、喪失や傷つき体験の感情ケア…幅広い効果が期待できるアートセラピー、3人の講師による連続講座

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夜樂校ライブ2024秋
スタジオ悠だより · 2024/10/12

夜樂校ライブ2024秋

テーマはなんと「ブラックユーモア」！！ 日々実直に生きる私たちに降りかかるストレスの雨（ゲリラ豪雨？！）を、カラッと笑いに変えられるか・・どうぞお楽しみに！

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イイトコ・サタデー<テーマ:コンプレックス>
スタジオ悠だより · 2024/09/28

イイトコ・サタデー<テーマ:コンプレックス>

コミュニケーションに生きづらさを持つ先ゆく仲間と、ワンテーマで思いの丈を分かちあい、いつもの堂々巡りやがんじがらめの抜け道を見出すワークショップ。

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十四夜月ライブ inスタジオ悠
スタジオ悠だより · 2024/09/16

十四夜月ライブ inスタジオ悠

十四夜月(ジュウシヤズキ） 来るべき人を待つ宵という、この一年の収穫をお祝いしましょう、素敵な音楽とともに

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メモラビリアートde棚おろし
スタジオ悠だより · 2024/07/20

メモラビリアートde棚おろし

やさしい棚おろし、手放したい気もち、手に余る気もちもほどけて、内なる子どもとゆっくりおしゃべり、確かにケア

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気もちのミカタ2daysワークショップ
スタジオ悠だより · 2024/05/03

気もちのミカタ2daysワークショップ

ゴールデンウィーク2days、楽しい時間の中に癒しとケアはある。新刊「気もちのミカタ」のホットな内容で、新しいミカタを見つける!

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2月　暦の上では春ですよ♪
スタジオ悠だより · 2022/02/23

2月　暦の上では春ですよ♪

悠 You メール　◆2022年2月2日号◆ 陰も陽もどちらもあって人間なんだけどね

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1月　新春昼楽ライブでスタート♪
スタジオ悠だより · 2022/01/05

1月　新春昼楽ライブでスタート♪

悠 You メール　◆2022年1月5日号◆ 恐れや完璧主義の解毒剤は「楽しむこと」です!

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